导语：近日，大学生职业生涯规划与发展协会在我校成功举办了一场以“健康生活，快乐工作”为主题的体育锻炼的活动。于2023年10月21日在田径场正式开展，该活动旨在提高大学生的身体素质和心理素质，同时为未来的职业生涯做好准备。

本次活动主要分为两个阶段，首先是体育锻炼讲座。讲座由会长牵头组织，各部门负责人分内容轮流交流，主要介绍体育锻炼对身体健康和心理发展的重要性，以及如何进行科学锻炼。讲座中，也引导同学们参与讨论，发表自己的见解，大家积极参与纷纷表示收获颇丰。随后是体育锻炼实践活动，该项活动采取打卡制，需要参与的同学们将每天运动的图片或者视频发在相应的群里，由相关负责人进行统计和考勤，由此可以激励同学们运动的积极性，让大家在隐形的激励中互相督促前进。同时本次活动也为新成员们的生活解决了许多困扰，刚步入大学生活的茫然与无措借助此次活动作为平台逐渐消失，通过对大家不同运动日常的分享可以使新成员了解更多运动场地和活动地点，增强大家对校园结构的认识。

 本次活动的成功举办依托于广大成员的大力支持，通过这次活动，同学们不仅了解了体育锻炼的重要性，还掌握了科学锻炼的方法，为今后的学习和生活打下了良好的基础。大学生职业生涯规划与发展协会表示，将继续举办类似的活动，为同学们提供更多体育锻炼的机会。同时，协会也将积极探索将体育锻炼与职业生涯规划相结合的方式，帮助同学们在提高身体素质的同时，更好地适应未来的工作与生活