为进一步加强大学生心理健康教育工作，有效普及大学生心理健康知识，帮助大学生认识心理健康对成长成才的重要意义。地理与国土工程学院于10月27日下午8点30分在科学讲堂开展“新生活，心成长”2020级心理健康教育讲座。本次讲座的主讲人为心理健康教育咨询中心的赵宇老师，地理与国土工程学院总辅导员余恩晓，辅导员王芸娇及2020级全体新生参加讲座。

讲座上，赵宇老师询问了同学们步入校园一个月以来的感受，大家都积极踊跃发言。随后，赵宇老师普及了1989年世界卫生组织对健康的定义及心理健康的重要性。紧接着，她阐述了什么是心理健康，大学生心理健康的标准以及如何判断自己的心理是否健康等内容。赵宇老师举例说明了心理健康各个等级所具有的表现，及遇到此类问题正确的应对方法。最后，赵宇老师强调了心理健康的重要性，并为同学们提供了解决心理健康问题的方法和渠道。

此次讲座让地理与国土工程学院2020级的新生充分认识到心理健康的重要性，同时帮助他们了解常见的心理问题产生的主要原因及表现，以科学的态度对待心理问题，解决心理困惑，增强克服困难、承受挫折的能力。